猛 暑

ラスベガスやリノで、45 度越えは経験済みだけど、

湿気のある無しで、体感は全然違うね。

ハッカをハンカチにスプレーして、

朝晩シャワーを浴びて、野菜をたっぷりね。

みなさまご自愛くださいませ。

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