大切なのはバランス。
いい姿勢は、背骨を引き上げて肩甲骨は下げる、
その拮抗からうまれる。
カーリン、バランスボール購入。

昨日はランチを、向日葵のように笑顔がかわいい友人たちと、
夜は、社会人4年目いよいよ変化の始まる若い友人たちとの会食。
楽しい週末でしたね。
さあ月曜日、いい姿勢でしっかり働きましょう！