連日の猛暑は災害ですと、気象庁が発表しましたね。
水分と休息、栄養バランスに気をつけて
この夏を乗り切りましょう！

我が家は、安眠用のジェル枕と扇風機で、
今のところなんとかクーラーなしで寝ています。

ターセンはプールへ行こうと思います。