uka のケンザン2個持ちで、シャンプー時にマッサージ。

ピンクグレープフルーツをむいて、蜂蜜たら〜り

翌朝バナナやメロンを加えて、簡単フルーツポンチ。

いろんなことで、じめじめを乗り切る作戦です。