2023年10月15日 のアーカイブ

安 眠

2023年10月15日

校正原稿が届くと、私が原稿を音読して

ターセンが目でチェックしてくれます。

この数日は眠りが浅くなるのがお約束。

頭の中でぐるぐる文章が踊ってしまいます。

そんな時はラベンダー!

寝る前の深呼吸、その効果にびっくりです。