小さい頃からよく転ぶ孫、華奢だし運動嫌いだし。。。

気になってスポーツトレーナーさんに見ていただくと、

爪先立ちした時の外重心が原因でした。

しっかり親指重心を練習すると転ばなくなるそうです。

気になって友人たちにやってもらうと、結構みんなグラグラ、

親指意識できるタビソックスのお陰で私は1分くらい出来ました！

校正作業も最終コーナー、もうすぐ校了です。

書評やあらすじを見て、読みたい本が積読状態、

どれから読もうかな。

ターセンが面白そうだねと興味津々なのは

もちろん地球科学の本です。

地震や台風、世界情勢などなど、気持ちがザワザワ

する時は、テルミーをやります。

全くの自己流ですが、ふ〜っと体と心が落ち着きます。

もう無いと思っても、あと10回分くらいは

残ってますね。

最後まで使うと気持ちいいものです。

泣き虫で怖がりだった娘も44歳！

お兄ちゃんに追いつけ、追い越せ、負けず嫌いは

しっかり孫たちが受け継ぎました。

お誕生日おめでとう。

今年も梨のリレーが始まりました。

スタートは幸水、豊水→秋月→にっこりと続きます。

鈴木克彦梨園 028-648-3104

どうぞよろしくお願いいたします！

ノンアルビールが美味しくなってますね。

デザインが好みのコロナを昼食に。

淡路島どいちなつの「心に風」、香味ラー油が

水餃子や冷奴にぴったりです。

カレーパウダーでタンドリーチキンに挑戦します。

タンパク質の重要性、しかと理解しております。

プロテインもヨーグルトも時々だし、

ターセンと半分ずつだし。。。でも意識は大事。

明日から26日までダンディゾン夏休みをいただきます。

しっかり休んで、リフレッシュして、笑顔で

また美味しいパンをお届けいたします！

シルク美容クリーム「LOmeVE」は3本目。

ターセンも使ってます。

ズ〜っと白だったタオルをエアかおるタオルの

チャコールにしてみました。

終戦記念日は息子の誕生日。

アルバムを見返しながら、いろんなことを考えます。

まずはメールで「おめでとう」を送信。