2021年3月31日 のアーカイブ

調 整

2021年3月31日

春の今頃、冬の緊張がほどけるせいなのか、

食べ過ぎてしまうのが原因なのか、

なんとなく不調になります。

そんな時は朝ごはんをフルーツと紅茶だけにして、

お昼にはぐ〜っとお腹がなるくらいの空腹感がいい気持ち

花粉やマスクで肌がざらつくのも不快ですね。

救世主はいつものお手入れにプラスする「保護乳液」。

たっぷり染み込ませる習慣で乗り切っています。