玉川堂のやかんを修理に出している間、

娘宅から中村友美さんのやかんを拝借。

好きなマグカップに紅茶と町田シナモン、

一日が始まります。

引き出し、大好きです！

weeksdays 「ひろびろ」明日抽選販売です。

取材していただいた時から中身をちょこっと更新。

引き出した時にニンマリできるのが

整理のポイントかな。

汗だくになる毎日を少しでも快適に。

シートマスクは、リファでクルクルやりながら

3 分間。静電気が起きないコームで髪をとかして。

目に入る鏡台周りも涼しげに。

13日から 21日まで

ダンディゾン夏休みをいただきます。

本日発売のクロワッサン　

夜ふかしの密かな楽しみで、取材していただきました。

夏野菜の特集も充実です。

通販生活で買ったペチパンツが快適です。

別々にですが、ターセンと同じ韓国ドラマを

見たりします。お話が複雑すぎて？？となっても、

私は流しちゃいますが、

夫は前の話を見返して納得して進みます。

国立大学9教科受験するだけのことはありますね。

暑い時の玄関は葉を落とした実だけを涼しげに。

鍼灸の先生の「かかとを冷やしてはいけないよ」

の教えを守り、寝るときはレッグウォーマー。

踵があるとずれないので快適です。

ただ今新刊の最終原稿校正中、

コリはためずにほぐしながら。

夫ターセンが吉祥寺周辺在住の同級生たちと

続けている joji 会。

昨日は楽しい暑気払いの会でした。

85まで元気に飲むからな！と解散したそうです。

夏に欠かせない

スースークリームとマッサージローラー。

ふくらはぎのだるさとむくみが解消されます。

酵素シロップ杉本雅代のシロップ瓶詰めが

完成しました！

コロナ以降手洗い除菌で、大切な常在菌までが

取り除かれてしまっているそうです。

常在菌を増やして免疫力を高めましょう。

そしてタンパク質を意識して摂るのも大事。

今日の我が家の朝ごはんは、お味噌汁＋卵です！

あっ、たぬき！？　

白昼堂々、たぬきの親子か夫婦が

窓の外を歩いていました。

こんな街中でもいろんな動物たちがいるものです。

QRコードで鳴き声が聞ける鳥の本。

興奮気味に説明するターセンに、

クールな孫は「みんな似てるね」って。

坂本冬美 イーグルス ヒロミGO 。。。

幅広いジャンルの好きな曲を聴きながら

お皿を洗うターセンです。

桃が美味しいですね。

朝の果物で生き返ります。